당뇨에 좋은음식1 당뇨에 좋은 음식 당뇨에 좋은 음식 안녕하세요.저번에는 당뇨의 초기 증상에 대해서 설명드렸었는데요.오늘은 당뇨에 좋은 음식에 대해서 설명드리겠습니다. 당뇨병당뇨병은 인슐린의 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사질환의 일종입니다.당뇨병에 걸리면 가장 무서운 것은 당뇨병에 걸리는 것보다 당뇨병에 걸린 이후에 오는 합병증입니다.그렇기 때문에 당뇨병에 걸려도 꾸준한 관리만 한다면 정상인과 같은 생활을 할 수 있습니다.당뇨병에 흔히 걸리는 원인으로는 균형적이지 않은 식습관, 운동을 하지 않는 생활습관 등이 큰 이유인데요.바쁘게 살아가며 시간이 없는 현대인에게 고열량, 고지방, 고염분 의 패스트푸드는 생활화가 되어있습니다.하지만 이러한 패스트 푸드는 영양분이 불균형하기 때문에 비만으로 이어지고 이는 후에 당뇨병도 진행될 만큼 식습관.. 2020. 5. 2. 이전 1 다음