건선 증상
안녕하십니까.
오늘은 건선에 대해서 알아보겠습니다.
건선이란?
건선은 피부 면역세포의 활동이 증가해 그 결과로 다양한 면역 물질들이 피부의 각질 세포를 자극하고 염증을 일으키는 질병입니다. 난치성 질병으로 분류되고 있으며, 중증 건선의 경우 당뇨병, 심혈관계 질환 등 다양한 합병증을 유발해 생명에 위협을 주기도 합니다. 건선은 인종이나 민족 등에 따라서 발병 빈도에 차이가 있으나, 보통 지역과 연령에 크게 상관하지 않고 발병되는 경향을 보입니다. 전 세계적으로 볼 때 3% 정도 발병률을 보이며 이는 우리나라도 마찬가지입니다. 모든 연령에서 발생할 수 있고, 20대에서 가장 많이 발병하는 것으로 알려져 있습니다.
성별과 건선의 유의미한 상관은 없는 것으로 나타났습니다.
건선의 원인
1. 가족력
건선의 발병 원인에 대해서 명확한 것은 아직 밝혀지지 않았습니다. 다만 유전적인 요소들이 건선에 관여를 하고 있는 것으로 나타났습니다. 우리나라에서 건선 환자들 중 40% 정도는 건선에 대한 가족력이 있다는 연구 결과도 있습니다. 따라서 가족력이 있는 사람들은 조금 더 각별한 주의가 필요합니다.
2. 스트레스
정서적 긴장이나 스트레스 등도 건선을 일으키는 큰 원인은 아니지만, 건선의 재발을 돕는 원인으로 알려져 있습니다.
스트레스를 받은 이후 건선이 재발하거나 악화되었다는 경우가 많으며, 환자들 30% ~ 70% 정도에서 스트레스와 건선의 발병이 연관이 있다는 연구가 보고되었습니다.
그렇기 때문에 정서적 안정이 건선의 치료 예후를 더 좋게 해 줍니다.
3. 생활 습관
생활 습관에서도 건선의 원인을 찾을 수 있습니다. 때를 과도하게 밀거나 피부를 꽉 조이는 속옷을 착용하는 등 피부에 지나친 자극 주는 것이 요인이 될 수 있으며 흡연 역시 건선의 요인 중 하나가 될 수 있습니다. 한 연구에 따르면 흡연자가 비흡연자에 비해 건선이 나타날 위험성이 약 1.9배 더 높은 것으로 나타났습니다.
건선 증상
1. 피부병변과 가려움
초기 건선 증상으로는 매끈하고 건조한 붉은 병변이 보입니다. 그리고 무릎이나 팔꿈치와 같은 부위에 붉은색의 판과 같은 형태로 은색 비늘이 피부를 덮는 것도 자주 보입니다. 더욱이 앞서 언급한 부위에 피부가 두꺼워지거나 각질의 지나치게 많이 형성될 경우 건선의 증상 중 하나로 기록되고 있습니다.
2. 손발톱의 변형
건선이 있는 사람들의 50% 정도가 손발톱의 변화를 보인다고 합니다.
손발톱 건선은 손발톱 모양이 얇아지거나 파이고 박리되는 특징을 보입니다. 도한 손가락이나 발가락 관절이 자고 일어나서 아프다는 경험이 있다면 건선의 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 그 외에 발바닥에 족저근막염이나 아킬레스건염이 동반될 수 있습니다.
3. 관절염
건선으로 인해 뼈가 굳거나 변형되기도 하는데 이를 '건선성 관절염'이라 합니다.
이는 건선의 가장 흔하게 나타나는 합병증 중 하나입니다. 건선은 피부질환이지만 관절이나 인대까지도 침투할 수 있는데 이 과정에서 통증이 발생하고 뻣뻣해지거나 변형됩니다. 건선은 전신 염증반응을 일으키며, 가장 흔한 곳은 관절, 그중에서도 손가락이나 발가락입니다.
건선 예방하기
1. 피부에 과도한 자극 피하기
과도한 자극을 피부에 주는 것은 건선을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.
그러므로 일상생활에서 겪을 수 있는 다양한 피부 손상들을 조심하는 것이 중요합니다. 마찬가지로 피부 건조를 막는 것도 건선을 예방해주기 때문에 건조해지는 것을 막기 위한 여러 방편을 사용해 보는 것도 좋습니다. 보습제를 자주 발라주고, 목욕과 같은 생활 습관을 개선해 나간다면 건선을 예방할 수 있습니다.
2. 금연하기
많은 질병들의 원인이 되기도 하는 흡연은 건선의 발병 위험률도 높이는 것으로 알려져 있으며 이는 흡연이 면역체계와도 관련이 있기 때문입니다. 흡연을 하면 면역체계에 혼란을 불러일으켜 증상을 악화시키고 치료 효과를 떨어뜨리기 때문입니다. 그리고 흡연이 건선의 발병과 지속을 연장시킨다고 합니다. 따라서 건선의 예방과 치료를 위해선 금연을 하려는 노력도 중요합니다.
3. 스트레스 관리하기
스트레스와 정신적인 고통은 건선 환자들이 겪을 수 있는 주요 증상이지만, 때로는 이 스트레스가 건선의 원인이 되기도 하므로 정서적인 관리가 중요합니다. 또한 육체적인 피로감이 지나치게 누적될 경우 건선을 악화시킬 수 있으므로 적당한 휴식을 자주 취해주어야 합니다.
이렇게 건선 증상에 대하여 알아보았습니다.
건강한 하루 보내시길 바랍니다.
감사합니다.
댓글